食欲が落ち着いてきた

最近、食欲が落ち着いてきた。年末年始に食欲があらぶっていたのたが今はだいぶおさまった。

そして、体重も少し減った。少しとはいえ1キロぐらいだが。

特に仕事があった日の晩御飯は全然食べられない。これが疲れからくるものなのか、精神的なところからくるものなのかわからないが。

個人的にたくさんごはんを食べられなくなるということは、ショックなんです。学生の頃はたくさん食べられたのにと思うと残念でしかたない。

体を動かす機会が増えれば、食事の量も変わってくるかもしれないので雪がとけるまで待つしかない。